2008年05月30日
東京へ行ってきます♪
6月12日から14日まで東京へ行ってきます!
息子が、この4月から東京の美容院に勤めています。
毎日、たくさんのことを覚えなくてはならないので、超ハードな生活ぶり。
休みの日も勉強会とかで、頑張っています。
最近はカラーのモデルを捜し歩いているが、なかなか引き受けてくれないとか。
ちょうど、私の頭のてっぺんあたりが白々としてきたので、モデルになることにしました。
東京にいる友人にも声かけしたら、二人が快諾!あぁ、さすが友よ。感謝します!
ついでに、10数年ぶりに友人とおしゃべりを楽しんで、東京見物してこようっと、いまからすご~く楽しみです♪
息子が、この4月から東京の美容院に勤めています。
毎日、たくさんのことを覚えなくてはならないので、超ハードな生活ぶり。
休みの日も勉強会とかで、頑張っています。
最近はカラーのモデルを捜し歩いているが、なかなか引き受けてくれないとか。
ちょうど、私の頭のてっぺんあたりが白々としてきたので、モデルになることにしました。
東京にいる友人にも声かけしたら、二人が快諾!あぁ、さすが友よ。感謝します!
ついでに、10数年ぶりに友人とおしゃべりを楽しんで、東京見物してこようっと、いまからすご~く楽しみです♪

2008年05月29日
『六ヶ所村ラプソディ』映画上映&鎌仲監督講演会のお知らせ
7月19日(土)に映画の上映会を仲間と企画しています。
『六ヶ所村ラプソディ』です。
青森県六ヶ所村には、原子力発電所から出る使用済み核燃料から、プルトニウムとウランを取り出すための核燃料再処理工場があり、まもなく本格稼動しようとしています。
本格稼動すれば、原発とは比べ物にならないほどの膨大な量の放射能が空へ海へ、排出されます。(原発一基が出す1年分の放射能を、再処理工場はたった一日で出してしまうそうです。*原子力安全・保安院確認)
『六ヶ所村ラプソディ』は、六ヶ所村の現実を客観的に伝える映画です。日々の暮らしで精一杯の毎日を過ごす私たちですが、未来を担う子どもたちや、底に生きる人々、そしてすべての生命のために、今何をなすべきか、立ち止まって考えてみませんか。
映画と監督の講演では、現実を知ることで自分たちの足元を見つめなおすきっかけを与えてくれることでしょう。
〔自主上映会〕
7月19日(土) 第1回上映 10:00~12:00
監督講演 13:00~14:15
第2回上映 14:30~16:30
会場:滋賀県立大学・交流センター
〒522-8533 滋賀県彦根市八坂町2500
Tel:0749-28-8200
Fax:0749-28-8470
会場までのアクセス:JR南彦根駅から、バスで13分、タクシーで8分。
JR彦根駅から、バスで16分、タクシーで10分。
お車の方は、県立大学の北駐車場をご利用ください。
託児:20名。要予約。対象は6ヶ月~就学前まで。
おやつ・保険代として、一人200円費用がかかります。
申し込み締め切りは、7月10日。
申し込み先:sachikosorajp@yahoo.co.jp
チケット価格:前売り800円(当日1000円)
学生500円、小学生以下無料
チケット取扱所:モモの樹(日夏町)
どんぐり保育園(川瀬馬場町)
西村カフェ(八坂町)
村川商店(花しょうぶ通り商店街)
よつ葉近江産直センター(川瀬馬場町)
滋賀県立大学生活協同組合(県立大学内)
ノムラ文具店(中央通り)
*こだわりのお店でます!(天然酵母パン、安全な地場野菜・お米、手作りおやつ、手作り雑貨、・・・)
*協賛も募集中です。(6月30日まで)一口4000円で、チケット5枚もらえ、出店もできます。スペースは長机1個分。
主催:ケンダイ映画館を作る準備会(県立大学環境科学部近藤研究室内)
共催:彦根でロッカショを考える人のネットワーク
後援:滋賀県、滋賀県教育委員会、彦根市、彦根市教育委員会、(社)彦根市青年会議所 (申請中)
◎前売りチケットが必要な方は下記までメールください。会場でみなさまにお会いするのを楽しみにしています。
sachikosorajp@yahoo.co.jp
『六ヶ所村ラプソディ』です。
青森県六ヶ所村には、原子力発電所から出る使用済み核燃料から、プルトニウムとウランを取り出すための核燃料再処理工場があり、まもなく本格稼動しようとしています。
本格稼動すれば、原発とは比べ物にならないほどの膨大な量の放射能が空へ海へ、排出されます。(原発一基が出す1年分の放射能を、再処理工場はたった一日で出してしまうそうです。*原子力安全・保安院確認)
『六ヶ所村ラプソディ』は、六ヶ所村の現実を客観的に伝える映画です。日々の暮らしで精一杯の毎日を過ごす私たちですが、未来を担う子どもたちや、底に生きる人々、そしてすべての生命のために、今何をなすべきか、立ち止まって考えてみませんか。
映画と監督の講演では、現実を知ることで自分たちの足元を見つめなおすきっかけを与えてくれることでしょう。
〔自主上映会〕
7月19日(土) 第1回上映 10:00~12:00
監督講演 13:00~14:15
第2回上映 14:30~16:30
会場:滋賀県立大学・交流センター
〒522-8533 滋賀県彦根市八坂町2500
Tel:0749-28-8200
Fax:0749-28-8470
会場までのアクセス:JR南彦根駅から、バスで13分、タクシーで8分。
JR彦根駅から、バスで16分、タクシーで10分。
お車の方は、県立大学の北駐車場をご利用ください。
託児:20名。要予約。対象は6ヶ月~就学前まで。
おやつ・保険代として、一人200円費用がかかります。
申し込み締め切りは、7月10日。
申し込み先:sachikosorajp@yahoo.co.jp
チケット価格:前売り800円(当日1000円)
学生500円、小学生以下無料
チケット取扱所:モモの樹(日夏町)
どんぐり保育園(川瀬馬場町)
西村カフェ(八坂町)
村川商店(花しょうぶ通り商店街)
よつ葉近江産直センター(川瀬馬場町)
滋賀県立大学生活協同組合(県立大学内)
ノムラ文具店(中央通り)
*こだわりのお店でます!(天然酵母パン、安全な地場野菜・お米、手作りおやつ、手作り雑貨、・・・)
*協賛も募集中です。(6月30日まで)一口4000円で、チケット5枚もらえ、出店もできます。スペースは長机1個分。
主催:ケンダイ映画館を作る準備会(県立大学環境科学部近藤研究室内)
共催:彦根でロッカショを考える人のネットワーク
後援:滋賀県、滋賀県教育委員会、彦根市、彦根市教育委員会、(社)彦根市青年会議所 (申請中)
◎前売りチケットが必要な方は下記までメールください。会場でみなさまにお会いするのを楽しみにしています。
sachikosorajp@yahoo.co.jp
2008年05月26日
自分を納得させる言葉は?
友人のブログに、「自分を納得させる言葉」として「状況は変わる」という言葉があげられていました。
いいことがあって有頂天になりそうなとき、いや「状況は変わる」と引き締める。
わるいことがあって落ち込みそうになったとき、いや「状況は変わる」と引き立てる。 いつも少し緊張していることで、一喜一憂しない、冷静な自分でいられるということでしょうか。
別の言葉で言えば、健全に生きるために必要な『自己防衛力』かなと思います。
広田さんもブログで書いてよといわれて・・・
じゃあ、私自身にとって「自分を納得させる言葉」ってなんだろう?
そのとき「感謝」という言葉が浮かんできました。
う~ん、そうか・・・。
嬉しいことがあったとき、素直に喜びます。
苦い思いをしたとき、素直に苦しみます。
そして、そのすぐ後で、「このことは自分にとって何を意味するのか?何を教えてくれているのか?」と
以前より速くに自分を振り返り、自分の無意識に気づくことが少しですけれどできるようになりました。
気づかせていただいて「感謝」です。
だから、「自分を納得させる言葉」は「感謝」です。
素直に感謝できなくて、苦い思いが多いのですけれど、自分の人生はその方向に道を求めていると感じています。
「気づき」は、ジェームズ・アレンのいう『原因と結果の法則』にかなっていて、あらためて、アレンの思想の深さ・真実に驚かさ れています。





いいことがあって有頂天になりそうなとき、いや「状況は変わる」と引き締める。
わるいことがあって落ち込みそうになったとき、いや「状況は変わる」と引き立てる。 いつも少し緊張していることで、一喜一憂しない、冷静な自分でいられるということでしょうか。
別の言葉で言えば、健全に生きるために必要な『自己防衛力』かなと思います。
広田さんもブログで書いてよといわれて・・・
じゃあ、私自身にとって「自分を納得させる言葉」ってなんだろう?
そのとき「感謝」という言葉が浮かんできました。
う~ん、そうか・・・。
嬉しいことがあったとき、素直に喜びます。
苦い思いをしたとき、素直に苦しみます。
そして、そのすぐ後で、「このことは自分にとって何を意味するのか?何を教えてくれているのか?」と
以前より速くに自分を振り返り、自分の無意識に気づくことが少しですけれどできるようになりました。
気づかせていただいて「感謝」です。
だから、「自分を納得させる言葉」は「感謝」です。
素直に感謝できなくて、苦い思いが多いのですけれど、自分の人生はその方向に道を求めていると感じています。
「気づき」は、ジェームズ・アレンのいう『原因と結果の法則』にかなっていて、あらためて、アレンの思想の深さ・真実に驚かさ れています。





2008年05月22日
出会いの時間
最近、忙しい。
とくにバンバンと仕事をしているわけではないが、時間がどんどん過ぎてゆく・・・
仕事以外にもいろんなことにかかわっているし、その関係で、あちこちと移動が多かったからかなあ。
市内を自転車で駆け巡る。京都や大阪へ出向いていく。そこでは多くの人との出会いや共同作業がある。
人と出会って、同じことに熱中して、今『六ヶ所ラプソディ』の映画上映と監督の講演会に向けて準備を進めている。
この時間は忙しいけど、連続した時間間隔だ。みんなの思いが集まって、そこから新たなエネルギーが生まれてくる。
多くの人と1つのことに集中できる機会に恵まれてとても嬉しい。
それぞれができることを引き出されて、それらが全体を作り上げてゆく。そのプロセスに参加できてとても嬉しい。
7月19日(土) 滋賀県立大学交流センターにて
10:00~12:00 『六ヶ所ラプソディ』第1回目上映
13:00~14:00 監督講演
14:30~16:30 『六ヶ所ラプソディ』第2回目上映
*こだわりのお店もオープン!(天然酵母のパンや、減農薬の野菜、環境や子どもに優しいおもちゃなど・・・)
大学と市民が一緒になって、地域の映画館を作ろうとしています。良質な映画を乞うご期待ください!
『六ヶ所ラプソディ』は次回で紹介しますね。

とくにバンバンと仕事をしているわけではないが、時間がどんどん過ぎてゆく・・・
仕事以外にもいろんなことにかかわっているし、その関係で、あちこちと移動が多かったからかなあ。
市内を自転車で駆け巡る。京都や大阪へ出向いていく。そこでは多くの人との出会いや共同作業がある。
人と出会って、同じことに熱中して、今『六ヶ所ラプソディ』の映画上映と監督の講演会に向けて準備を進めている。
この時間は忙しいけど、連続した時間間隔だ。みんなの思いが集まって、そこから新たなエネルギーが生まれてくる。
多くの人と1つのことに集中できる機会に恵まれてとても嬉しい。
それぞれができることを引き出されて、それらが全体を作り上げてゆく。そのプロセスに参加できてとても嬉しい。
7月19日(土) 滋賀県立大学交流センターにて
10:00~12:00 『六ヶ所ラプソディ』第1回目上映
13:00~14:00 監督講演
14:30~16:30 『六ヶ所ラプソディ』第2回目上映
*こだわりのお店もオープン!(天然酵母のパンや、減農薬の野菜、環境や子どもに優しいおもちゃなど・・・)
大学と市民が一緒になって、地域の映画館を作ろうとしています。良質な映画を乞うご期待ください!
『六ヶ所ラプソディ』は次回で紹介しますね。

2008年05月20日
お母さんは安心の根っこ(0~1歳)③
ハイハイしながら、好奇心のおもむくままに、いろんなものを触ったり、口に入れたりして、新しい体験を始めるのです。
小さなピンやボタン、薬など床に置かないように注意しましょう。
引き出しは、空っぽにするか、赤ちゃんが安心して楽しめるものなど入れておくといいですね。
この時期は、危ないもの、触って欲しくないものは、赤ちゃんの手の届かないところへ片付けましょう!
赤ちゃんは、わからないとき・ビックリしたとき・こわいとき、

必ず、おかあさん(=安心の根っこ)の方を振り返って「どうしたらいいの?」「大丈夫かなあ?」って表情で問いかけるのです。
そのとき、おかあさんは「それは大丈夫だよ」とか、「こわかったの?よしよし」とか、「あっ、それはだめよ、あぶないからダメ!」(あぶないときは、赤ちゃんの所へ行って、やめさせる)などの表情や声かけで、どうしたらよいかを教えてあげてください。
このように、おかあさんが対応してあげることによって、赤ちゃんは、人間らしく(社会適応できるように)育ってゆくのです。
お母さんが赤ちゃんのそばにずっとついていられない場合もあるでしょうね。
そんなときは、お父さんや、おばあちゃん、おじいちゃん、だれかがそばについていてくれるでしょう。
この時期、赤ちゃんを愛して育ててくれる人は、できるだけ同じ人であることが望ましいのです(一対一の関係)。
多くても3人まで。おかあさんとおとうさんともう一人くらいです。
この時期は、毎日その人に愛して育ててもらうことで、赤ちゃんは、その人を信頼し、そんなにも愛される自分自身を信頼し、
その人を通して、社会を信頼するのです。
そのためには、この0~1歳の時期は、赤ちゃんをいつも自分の目の届く範囲に置いて、観て、感じて、豊かな表情や声かけをしてあげてください。






小さなピンやボタン、薬など床に置かないように注意しましょう。
引き出しは、空っぽにするか、赤ちゃんが安心して楽しめるものなど入れておくといいですね。
この時期は、危ないもの、触って欲しくないものは、赤ちゃんの手の届かないところへ片付けましょう!
赤ちゃんは、わからないとき・ビックリしたとき・こわいとき、


必ず、おかあさん(=安心の根っこ)の方を振り返って「どうしたらいいの?」「大丈夫かなあ?」って表情で問いかけるのです。
そのとき、おかあさんは「それは大丈夫だよ」とか、「こわかったの?よしよし」とか、「あっ、それはだめよ、あぶないからダメ!」(あぶないときは、赤ちゃんの所へ行って、やめさせる)などの表情や声かけで、どうしたらよいかを教えてあげてください。
このように、おかあさんが対応してあげることによって、赤ちゃんは、人間らしく(社会適応できるように)育ってゆくのです。
お母さんが赤ちゃんのそばにずっとついていられない場合もあるでしょうね。
そんなときは、お父さんや、おばあちゃん、おじいちゃん、だれかがそばについていてくれるでしょう。
この時期、赤ちゃんを愛して育ててくれる人は、できるだけ同じ人であることが望ましいのです(一対一の関係)。
多くても3人まで。おかあさんとおとうさんともう一人くらいです。
この時期は、毎日その人に愛して育ててもらうことで、赤ちゃんは、その人を信頼し、そんなにも愛される自分自身を信頼し、
その人を通して、社会を信頼するのです。
そのためには、この0~1歳の時期は、赤ちゃんをいつも自分の目の届く範囲に置いて、観て、感じて、豊かな表情や声かけをしてあげてください。






2008年05月19日
日本のハチとヨーロッパのハチの違い
ハチ(ミツバチなどのハチ)の話を1つ・・・
ハチは湿度に弱く、夏はいっせいに羽を震わせて外の新鮮な空気を巣の奥まで送るんだそうです。
これで巣の奥にいる幼虫は死なずにすむらしい。
この本能は日本のハチもヨーロッパのハチも持っているのですが、その風を送り込む姿勢が違うのだそうです。
日本のハチは頭を巣の中に突っ込んで尻を外へ出してあおぐ。
ヨーロッパのハチは頭を外に出して警戒しつつ尻を巣の中へ突っ込んであおぐ。
この違いは、風土の違いによるらしいです。
日本は花が多く、つまり蜜も多く、共存共栄できる。
しかし、ヨーロッパは花が少ないので、蜜も少なく、共存共栄できない。
だから、いつも襲われないように警戒するため、外を見張っているのであるそうな。
これって、人も例外でないそうですよ。
つまり、日本人は平和を「あるもの」と思っているが、ヨーロッパ人は平和は「つくるもの」と思っているそうです。
日本人の平和ボケは風土のなせる業だったのか~と新鮮な驚きだったデス。
ハチは湿度に弱く、夏はいっせいに羽を震わせて外の新鮮な空気を巣の奥まで送るんだそうです。
これで巣の奥にいる幼虫は死なずにすむらしい。
この本能は日本のハチもヨーロッパのハチも持っているのですが、その風を送り込む姿勢が違うのだそうです。
日本のハチは頭を巣の中に突っ込んで尻を外へ出してあおぐ。
ヨーロッパのハチは頭を外に出して警戒しつつ尻を巣の中へ突っ込んであおぐ。
この違いは、風土の違いによるらしいです。
日本は花が多く、つまり蜜も多く、共存共栄できる。
しかし、ヨーロッパは花が少ないので、蜜も少なく、共存共栄できない。
だから、いつも襲われないように警戒するため、外を見張っているのであるそうな。
これって、人も例外でないそうですよ。
つまり、日本人は平和を「あるもの」と思っているが、ヨーロッパ人は平和は「つくるもの」と思っているそうです。
日本人の平和ボケは風土のなせる業だったのか~と新鮮な驚きだったデス。
2008年05月16日
たたんで欲しい?それとも自分でたたみたい?
夜、放り出していた洗濯物がたたんである。
正確に言うと大部分がたたんである。感謝である。
アレ?どうしてたたんでないのがあるの?
それは私のものばかり・・・
何か悲しい気分になる。
しばらくして連れ合いに聞いてみた。
「洗濯物たたんでくれてありがとう。わたしのもたたんでくれると嬉しいんだけどなあ!」
連れ合いいわく
「お母さんは自分の好きなようにたたみたいだろうと思ったので、勝手にたたまない方がいいかなと思って」
なるほど、私に気を遣ってくれたのか・・・なるほどね。
「そうか、気を遣ってくれてるんだね。ありがとう」
さりげなく聞いてみたことはとてもよかったと思った。そうしたことで、私の中の悲しい気分は飛んで行った。
「聞く」という行動が原因となって、「悲しい気分は飛んでいった」という結果になった。原因と結果の法則である。
最も聞き方にもよるかもしれない。
聞かなかった場合を考えてみよう。
「なぜ、わたしのはたたんでくれないの?と悲しくなる」という原因は、連れ合いのことを「冷たい人だと思う」結果をつくるかもしれない。他にもいろいろ考えられるだろうが、連れ合いの考えにはまず行きつかなかったと思う。
う~ん、こうやって、少しずつ、夫婦が誤解を積み重ねて行く結果が、性格の不一致による『離婚』になるのかなあ・・・
些細な日常生活のひとコマを原因と結果の法則に照らし合わせてみました。
私自身は相手の気持ちに寄り添えているのだろうか、相手の立場に立つということはなかなか難しいなあと思いました。
正確に言うと大部分がたたんである。感謝である。

アレ?どうしてたたんでないのがあるの?
それは私のものばかり・・・
何か悲しい気分になる。

しばらくして連れ合いに聞いてみた。
「洗濯物たたんでくれてありがとう。わたしのもたたんでくれると嬉しいんだけどなあ!」
連れ合いいわく
「お母さんは自分の好きなようにたたみたいだろうと思ったので、勝手にたたまない方がいいかなと思って」
なるほど、私に気を遣ってくれたのか・・・なるほどね。
「そうか、気を遣ってくれてるんだね。ありがとう」
さりげなく聞いてみたことはとてもよかったと思った。そうしたことで、私の中の悲しい気分は飛んで行った。
「聞く」という行動が原因となって、「悲しい気分は飛んでいった」という結果になった。原因と結果の法則である。
最も聞き方にもよるかもしれない。
聞かなかった場合を考えてみよう。
「なぜ、わたしのはたたんでくれないの?と悲しくなる」という原因は、連れ合いのことを「冷たい人だと思う」結果をつくるかもしれない。他にもいろいろ考えられるだろうが、連れ合いの考えにはまず行きつかなかったと思う。
う~ん、こうやって、少しずつ、夫婦が誤解を積み重ねて行く結果が、性格の不一致による『離婚』になるのかなあ・・・
些細な日常生活のひとコマを原因と結果の法則に照らし合わせてみました。
私自身は相手の気持ちに寄り添えているのだろうか、相手の立場に立つということはなかなか難しいなあと思いました。

2008年05月14日
お母さんは安心の根っこ(0~1歳)②
新緑の季節
、赤ちゃんを抱っこしてお散歩はいかが?
道端の草花
、虫、遊んでいる子どもたち、見上げる空・・・いろいろとお話してあげてください。
忙しい時は、おんぶして、背中の赤ちゃんに話しかけましょう。
抱っことおんぶはお母さんやお父さんの体温を全身で感じることのできるすばらしいスキンシップです。
お父さんなら、ちょっとごつごつしてるけど広くてがっしりして、すごく安心でしょうね。
こんな赤ちゃんとお母さん、お父さんの関わり合いが積み重なって
「この人間は信頼できるぞ、世の中も捨てたもんじゃない、なかなかいいもんだ。
それにこんなに愛されるボク・ワタシって、きっとスゴイ人物かも。自信もっちゃうなあ。」
というふうに赤ちゃんが感じてくれたら、一番大事な『基本的信頼感』が育ちます。
基本的信頼感が育ってくると、赤ちゃんは安心して、お母さん、お父さんから離れて冒険に乗り出します。
、赤ちゃんを抱っこしてお散歩はいかが?道端の草花
、虫、遊んでいる子どもたち、見上げる空・・・いろいろとお話してあげてください。忙しい時は、おんぶして、背中の赤ちゃんに話しかけましょう。
抱っことおんぶはお母さんやお父さんの体温を全身で感じることのできるすばらしいスキンシップです。
お父さんなら、ちょっとごつごつしてるけど広くてがっしりして、すごく安心でしょうね。
こんな赤ちゃんとお母さん、お父さんの関わり合いが積み重なって
「この人間は信頼できるぞ、世の中も捨てたもんじゃない、なかなかいいもんだ。
それにこんなに愛されるボク・ワタシって、きっとスゴイ人物かも。自信もっちゃうなあ。」
というふうに赤ちゃんが感じてくれたら、一番大事な『基本的信頼感』が育ちます。
基本的信頼感が育ってくると、赤ちゃんは安心して、お母さん、お父さんから離れて冒険に乗り出します。
2008年05月12日
母の日
昨日は、「母の日」。朝から、子どもたちは知ってるかしらと世間様と同様、期待しながら・・・
しかし、3人の子どもたちは、それぞれ勉強に仕事に大忙しだし、テレビも持ってないし、新聞も取ってないし、・・・
今日が母の日なんて知らないだろうなと思った。
日曜日は、お父さんが夕食当番。
「夕べのカレーが残ってるから、カレーとラーメンでいいやろ」
「えっ、今日は母の日なんだよ、カレーはイヤだ!」
「えーっ、ボクは息子違うし。」
「マー、そうやけど、でもカレーはイヤだ。ラーメンはいいよ。野菜たっぷりね」
その日の夜、3人の子どもたちから、メールや電話をもらった。とーっても嬉しかった。
もちろん、ラーメンもすごく美味しかった。しあわせ
しかし、3人の子どもたちは、それぞれ勉強に仕事に大忙しだし、テレビも持ってないし、新聞も取ってないし、・・・
今日が母の日なんて知らないだろうなと思った。
日曜日は、お父さんが夕食当番。
「夕べのカレーが残ってるから、カレーとラーメンでいいやろ」
「えっ、今日は母の日なんだよ、カレーはイヤだ!」
「えーっ、ボクは息子違うし。」
「マー、そうやけど、でもカレーはイヤだ。ラーメンはいいよ。野菜たっぷりね」
その日の夜、3人の子どもたちから、メールや電話をもらった。とーっても嬉しかった。
もちろん、ラーメンもすごく美味しかった。しあわせ

2008年05月11日
美~湖さんのブログ「み~っけ」から・・・
美~湖さんのブログ「み~っけ」から、ご紹介します。
お気に入りに入れておきます。
癒しと学びのブログとして、オススメです!
お気に入りに入れておきます。
癒しと学びのブログとして、オススメです!
ファシリテーション(facilitation)とファシリテーター(facilitator)
そこを目指そうとすると アサーション にたどり着きます。
それぞれの言葉については最後にまとめてあるので初めて聞くな~と思われた方は参考にしてみてください。
子供の学校関係、ご近所、職場と主婦には様々な付き合いがあります。
毎日、たくさんの人と接する中でうまく想いが伝わらず落ち込むことも多々あります。
そこで重要になってくるのはコミュニケーションですね。
このコミュニケーションで大切なことは、お互いに相手を理解しようとすることだと
いろいろな本でも目にしましたし、私自身も体験からそう感じています。
伝える側はできるだけ的確に自分の想いを伝え、
受ける側は相手が伝えたい想いを相手の立場に立って理解しようとすること
を心がけたいものです。
まずは 夫婦で実践♪ 親子で実践♪ そして周りへと
アサーティブの輪が広がっていくといいな
-----------------------------------------------------------------------
ファシリテーション・・・
<「促進する」「容易にする」「円滑にする」
「スムーズに運ばせる」というのがもとの意味です。>
人々の活動が容易にできるよう支援し、うまくことが運ぶように促すことを指します。
具体的には、集団による問題解決、アイデア創造、
合意形成、教育・学習、変革、自己表現・成長など、
あらゆる知識創造活動を支援し促進していく働きを意味するそうです。
ファシリテーター・・・
ファシリテーションの役割を担う人ののことで、
<日本語では「協働促進者」または「共創支援者」と呼びます。>
会議で言えば、メンバーの参加を促進し、プロセスの舵取りをする進行役のことです。
アサーション(アサーティブ)・・・
自分も相手も大切にする表現のことです。
自己表現の仕方には大きく分けて3つのタイプに分けることができるそうで
攻撃的 「自分はOK、相手はOKでない」 タイプの特徴
責任転嫁、 支配的、 一方的に主張、優越を誇る、相手に指示、
自分本位、操作的、他者否定的、無頓着、尊大、強がり
非主張的 「自分はOKでない 相手はOK」 タイプの特徴
弁解がましい、黙る、服従的、承認を期待、相手まかせ、
他人本位、自己否定的、依存的、消極的、卑屈、引っ込み思案
アサーティブ「私もOK、あなたもOK」
自分の責任で行動、柔軟に対応、歩みより、自己選択で決める、
自発的、自他協力、自他調和、自他尊重、積極的、率直、正直 だそうです。
私が思う、アサーティブへの道のキーワードは「素直」かな^^
素直に言える、素直に受け取ること。。。
参考文献:堀公俊 「ファシリテーション入門」
堀公俊 「組織変革ファシリテーター」
平木典子「言いたいことがきちんと伝わる50のレッスン」 他著書
2008年05月11日
新しくジェームズ・アレンの会を始めました!
近くの公民館で、新しくジェームズ・アレンの会を始めました。
老若男女、いろんな方が参加しやすいようにと考えて、土曜日の午後にセッティングしてみました。
誰も来なかったらどうしよう、やっぱりやめようか、など思案しましたが、やめたらきっと元気がなくなると思い、
やることにしました。
やるからには来てもらう努力をと、近所で来てくれそうな方にチラシを配って見ましたが反応はあまり良くありません。
日は迫っていましたが、地域の小さな新聞2社に電話してお知らせをお願いしたら、快く無料で引き受けていただきました。
それから、関心のある友人数人に声かけしました。
そして、本を持っていない方のために、資料を用意しました。
会を明日に控えて、やるべき準備をすべてやったとき、やめようか、どうしようかと悩んでいた時とは全く違う、充実した自分の心の状態がありました。
プラスの種(原因)を選択して、そのために行動した結果が、この穏やかな落ち着いた心の状態なんだなと感じました。
そして、当日、参加者は3人でしたが、それは有意義で楽しい会でした。初対面で、話が合い、3人とも良く話し、良く聞き入りました。本も読み、それぞれから新しい情報を紹介していただき、あっという間に予定時間を過ぎてしまいました。
来月の日程を決め、再会を約束して別れたのです。
あきらめずに目標に向かって努力すると成果が現れる。たとえ、小さな成果でも、或いはまだ、成果が見えなくとも、その成果の芽が出ようとしている気配を感じ取れる感性を持ち続けることで、やがて、大きな成果が授けられると信じます。
このように、新しく始めたジェームズ・アレンの会でも、『原因と結果の法則』 に従がっていることを体験しました。
いつもプラスを選択して、前向きに努力して生きていきたいと思います。
ありがとうございます。








老若男女、いろんな方が参加しやすいようにと考えて、土曜日の午後にセッティングしてみました。
誰も来なかったらどうしよう、やっぱりやめようか、など思案しましたが、やめたらきっと元気がなくなると思い、
やることにしました。
やるからには来てもらう努力をと、近所で来てくれそうな方にチラシを配って見ましたが反応はあまり良くありません。
日は迫っていましたが、地域の小さな新聞2社に電話してお知らせをお願いしたら、快く無料で引き受けていただきました。
それから、関心のある友人数人に声かけしました。
そして、本を持っていない方のために、資料を用意しました。
会を明日に控えて、やるべき準備をすべてやったとき、やめようか、どうしようかと悩んでいた時とは全く違う、充実した自分の心の状態がありました。
プラスの種(原因)を選択して、そのために行動した結果が、この穏やかな落ち着いた心の状態なんだなと感じました。
そして、当日、参加者は3人でしたが、それは有意義で楽しい会でした。初対面で、話が合い、3人とも良く話し、良く聞き入りました。本も読み、それぞれから新しい情報を紹介していただき、あっという間に予定時間を過ぎてしまいました。
来月の日程を決め、再会を約束して別れたのです。
あきらめずに目標に向かって努力すると成果が現れる。たとえ、小さな成果でも、或いはまだ、成果が見えなくとも、その成果の芽が出ようとしている気配を感じ取れる感性を持ち続けることで、やがて、大きな成果が授けられると信じます。
このように、新しく始めたジェームズ・アレンの会でも、『原因と結果の法則』 に従がっていることを体験しました。
いつもプラスを選択して、前向きに努力して生きていきたいと思います。
ありがとうございます。








2008年05月10日
お母さんは安心の根っこ(0~1歳)①
この時期に、
赤ちゃんが笑ったら、お母さんも嬉しくて笑顔で「笑ったあ。まあ、かわいい!」
赤ちゃんが泣いたら「あらあら、どうしたのかな?オムツがぬれているのかな、ウンチかな、おっぱい(ミルク)かな、それとも眠くて抱っこして欲しいのかな」と順番にしてあげてみてください。
何回もしてあげているうちに泣き方で赤ちゃんが何を求めているか、わかってきます。
わからなくても、この順番(オムツ・おっぱい・ネンネ)でしてあげたら大丈夫です。
紙おむつの場合は、おしっこをしても、すぐ吸収されて、お尻はサラサラ。不快でないなら、赤ちゃんは泣かないかもしれません。時々、オムツの状態を見てあげてくださいね。そうすることで、赤ちゃんの肌に触れ、スキンシップをすることになるのです。
もちろん「お尻は気持ちいいかなあ?」など声かけしましょう。それでも泣きやまない時は、体調が悪いのかも・・・。
そんなときは、育児書は強い味方。そのときの月齢のページを開いて見てみましょう。(②に続く)

赤ちゃんが笑ったら、お母さんも嬉しくて笑顔で「笑ったあ。まあ、かわいい!」
赤ちゃんが泣いたら「あらあら、どうしたのかな?オムツがぬれているのかな、ウンチかな、おっぱい(ミルク)かな、それとも眠くて抱っこして欲しいのかな」と順番にしてあげてみてください。
何回もしてあげているうちに泣き方で赤ちゃんが何を求めているか、わかってきます。
わからなくても、この順番(オムツ・おっぱい・ネンネ)でしてあげたら大丈夫です。
紙おむつの場合は、おしっこをしても、すぐ吸収されて、お尻はサラサラ。不快でないなら、赤ちゃんは泣かないかもしれません。時々、オムツの状態を見てあげてくださいね。そうすることで、赤ちゃんの肌に触れ、スキンシップをすることになるのです。
もちろん「お尻は気持ちいいかなあ?」など声かけしましょう。それでも泣きやまない時は、体調が悪いのかも・・・。
そんなときは、育児書は強い味方。そのときの月齢のページを開いて見てみましょう。(②に続く)

2008年05月08日
シフォンケーキ
いつもは末娘がケーキやパンを焼いてくれていたのですが、この春から大学生、下宿したので作ってくれる人がいなくなりました。
それでは自分でと、シフォンケーキに挑戦しました。先生はインターネットから出したレシピ。
お水の分量を控えて(私は80ccにしました)、後は書いてあるとおりにやってみたら大成功!!!
ふわふわ、しっとり、甘さは控えめのとっても美味しいケーキが出来上がりました!
2回やってみて2回とも上手くいきましたので、オススメです。
レシピは以下にアクセスしてくださいね。お試しあれ
http://www.kumisuke.jp/cake/cake1.htm
それでは自分でと、シフォンケーキに挑戦しました。先生はインターネットから出したレシピ。
お水の分量を控えて(私は80ccにしました)、後は書いてあるとおりにやってみたら大成功!!!
ふわふわ、しっとり、甘さは控えめのとっても美味しいケーキが出来上がりました!
2回やってみて2回とも上手くいきましたので、オススメです。
レシピは以下にアクセスしてくださいね。お試しあれ

http://www.kumisuke.jp/cake/cake1.htm
2008年05月07日
ジェームズ・アレンの会の案内
「ジェームズ・アレンの会」の案内です。
毎月1回ジェームズ・アレンの著した『原因と結果の法則』を読みながら、日常の自分の生活に目を向け、
日常生活における自分の心の中の状態に気づき、自分と自分の周りの人とが幸せになるように、
各自学んで取り組む機会として、「ジェームズ・アレンの会」を開催します。
関心のある方、ご参加ください。
日時:5月10日(土)午後1時~3時
場所:中地区公民館・和室
参加費:無料
持参するもの:あれば『原因と結果の法則』(サン・マーク出版)、筆記用具
毎月1回ジェームズ・アレンの著した『原因と結果の法則』を読みながら、日常の自分の生活に目を向け、
日常生活における自分の心の中の状態に気づき、自分と自分の周りの人とが幸せになるように、
各自学んで取り組む機会として、「ジェームズ・アレンの会」を開催します。
関心のある方、ご参加ください。
日時:5月10日(土)午後1時~3時
場所:中地区公民館・和室
参加費:無料
持参するもの:あれば『原因と結果の法則』(サン・マーク出版)、筆記用具
2008年05月06日
ヒトの赤ちゃんが持つ高い能力
「狼に育てられた少女」のことは、みなさん知っていますね。
彼女たちは狼に育てられることによって、狼のように行動するようになりました。
犬や猫は、みなさんと暮らすことによって、人間のように行動するようになったでしょうか?
なりませんね。
これがヒトと動物の違いです。犬や猫と違って、ヒトは、環境と応答する高い能力を生まれつき持っているのです。
この能力は、お母さんを始めとする周りにいる大人たちが赤ちゃんに働きかけることでスイッチONになり、引き続き大人との応答を繰り返すことで、ますます高められます。
また、赤ちゃんは、自力で周囲に働きかける力も持っています。
でも、周りにいる大人から適切な応答がなければ、働きかけなくなってしまいます。
8~9ヶ月の赤ちゃんは好奇心の塊です。
このときの赤ちゃんの脳の中は、神経細胞同士のつながり(シナプス)が一番多い時で、
好奇心によってたくさん経験していく過程でよく使われるつながり(シナプス)だけが残されていきます。
したがって、この時期、周りの人が充分働きかけ、応答してやることが、とても大切です。
そして、このような働きかけと応答が2歳ごろまで続くと、
人間関係能力(人と人をつなぐ能力、共感する力)が育ってきて、
社会で生きてゆく力(生きる力)の基礎となるのです。
彼女たちは狼に育てられることによって、狼のように行動するようになりました。
犬や猫は、みなさんと暮らすことによって、人間のように行動するようになったでしょうか?
なりませんね。
これがヒトと動物の違いです。犬や猫と違って、ヒトは、環境と応答する高い能力を生まれつき持っているのです。
赤ちゃんは生きている大人の顔を見分け、大人の顔の表情をまねし、声を聞き分け、同じ音を自分も出す。大人が笑顔で声かけしてくれたら自分も微笑を返す。周りにあるものを指差して大人の答えを促し、大人の目線をたどって自分も同じものを見る。そして、他の人にも“心というもの”があることが分かっていて、そのことを前提にして、自分の行動を決め反応する、といった能力です。(門脇厚司『子どもの社会力』岩波新書2000年)
この能力は、お母さんを始めとする周りにいる大人たちが赤ちゃんに働きかけることでスイッチONになり、引き続き大人との応答を繰り返すことで、ますます高められます。
また、赤ちゃんは、自力で周囲に働きかける力も持っています。
でも、周りにいる大人から適切な応答がなければ、働きかけなくなってしまいます。
8~9ヶ月の赤ちゃんは好奇心の塊です。
このときの赤ちゃんの脳の中は、神経細胞同士のつながり(シナプス)が一番多い時で、
好奇心によってたくさん経験していく過程でよく使われるつながり(シナプス)だけが残されていきます。
したがって、この時期、周りの人が充分働きかけ、応答してやることが、とても大切です。
そして、このような働きかけと応答が2歳ごろまで続くと、
人間関係能力(人と人をつなぐ能力、共感する力)が育ってきて、
社会で生きてゆく力(生きる力)の基礎となるのです。
2008年05月02日
映画「大いなる陰謀」を見て
昨日は1のつく日で映画の日。
たまたま、新聞に紹介してあった、ロバート・レッドフォード監督の「大いなる陰謀」を見てきました。
大統領を狙う若き国会議員トム・クルーズと熟練なジャーナリストのメリル・ストリープの迫力ある取材問答・・・
名門大学の学生が国の現状を変えたいと、軍に志願してアフガニスタンに赴き、銃弾に倒れてしまう・・・
その学生の恩師ロバート・レッドフォードは、現実から目をそむけ遊び暮らす学生に「行動することの大切さ」を説く。
100分ほどの短い映画を見終わったとき、映画の主人公と同じく、観客も考えさせられる。
「私はどう行動するのか?」連日様々な不正事件が噴出している日本社会のために。
ちょっと、シリアスになったしまった~コーヒー・ブレイク
たまたま、新聞に紹介してあった、ロバート・レッドフォード監督の「大いなる陰謀」を見てきました。
大統領を狙う若き国会議員トム・クルーズと熟練なジャーナリストのメリル・ストリープの迫力ある取材問答・・・
名門大学の学生が国の現状を変えたいと、軍に志願してアフガニスタンに赴き、銃弾に倒れてしまう・・・
その学生の恩師ロバート・レッドフォードは、現実から目をそむけ遊び暮らす学生に「行動することの大切さ」を説く。
100分ほどの短い映画を見終わったとき、映画の主人公と同じく、観客も考えさせられる。
「私はどう行動するのか?」連日様々な不正事件が噴出している日本社会のために。
ちょっと、シリアスになったしまった~コーヒー・ブレイク

